Caracteristici:

Detalii Companie:

AEROBIC

Se stie ca efortul fizic prelungit solicita inima si muschii si necesita o cantitate mare de oxigen, de aceea aerobicul ar trebui sa se efectueze intr-un spatiu cu aer curat, bine oxigenat.

FITNESS

Fitness-ul reprezinta activitatea fizica ce ofera organismului posibilitatea de a-si folosi la maxim resursele energetice. Poate fi privit ca o cale spre imbunatatirea sanatatii, aspectului si randamentului fiecarei persoane in parte.

CROSS FIT

Acest program poate fi aplicat atat incepatorilor, cat si avansatilor, efectele fiind aceleasi – devii mai rezistent, mai puternic si mai bine conturat. Mareste capacitatea de a te antrena provocand adaptari neurologice si hormonale de-a lungul schimbarilor metabolice si nu are limite de varsta sau sex.

Program

Luni - Vineri: 06:00 - 23:00

Sambata - Duminica: 10:00 - 17:00